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Rückenschmerzen - Muskuläre Ursache (myofasziale Schmerzsyndrom), Ursache, Diagnose und Therapie |
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Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 16. September 2007 )
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Rückenschmerzen - Muskuläre Ursache (myofasziale Schmerzsyndrom)
Schmerzen ausgehend von den wirbelsäulennahen Rückenmuskeln und -sehnen
Rückenschmerzen mit und ohne Schmerzausstrahlung, können von den Muskeln neben der Wirbelsäule selbst und/oder den zugehörigen Sehnen ausgehen. Meist sind diese Art der Rückenschmerzen durch Überlastung und Fehlbelastung des Rückens verursacht und sie sind die weitaus häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Diese sind dann nicht das Symptom einer schweren Erkrankung, sondern Reaktionen auf die tägliche Belastung und Überlastung bzw. Fehlbelastung unseres täglichen Lebens.
Der Arzt nennt diese muskulär bedingten Rückenschmerzen - das myofasziale Schmerzsyndrom - mit hartnäckigen Muskelverspannungen im Bereich der Wirbelsäule, Hals-Nacken-Schmerzen, Schulter-Arm-Schmerzen und Spannungskopfschmerzen. Sie sind auf eine gesteigerte Reizaktivität der für das Anspannen der Muskeln zuständigen Nerven zurückzuführen. Nicht selten sind gewohnheitsmäßige Fehlhaltungen, zum Beispiel falsches Sitzen am Arbeitsplatz, psychische Faktoren oder auch Stress, dafür mitverantwortlich.
Beschwerden:
Diesen Typ von Schmerz verspürt man meist am Ort des Geschehens (lokale Schmerzen). Um die Schmerzen zu vermeiden, wird oft unbewusst eine körperliche Fehlhaltung angenommen und unnatürliche Bewegungsabläufe ausgeführt, die ihrerseits zu zusätzlichen Muskelverspannungen und Schmerzen führen können.
Häufige Fehlbelastungen der Wirbelsäule und des Rückens die zu Rückenschmerzen führen können:
- Falsche Haltung beim Stehen und Sitzen bei der Arbeit (z.B. haben Büroangestellte häufig Rückenschmerzen, ebenso sind Arbeiten im Haushalt häufig Rückenschmerzauslöser).
- Zu schweres Heben und Tragen von Lasten oder falsche Haltung beim Tragen ( z.B. Rückenschmerzen nach dem Herumheben von schweren Gegenständen oder nach dem Schneeschaufeln, einseitiges Tragen von schweren (Einkaufs-)Taschen).
- Untrainierte Rückenmuskulatur, zu wenig Bewegung. Je stärker die Rückenmuskeln sind, desto mehr können sie "aushalten". Durch eine unterentwickelte (schwache) Rückenmuskulatur ist man für Erkrankungen und Schmerzen im Rückenbereich anfälliger. Oft reicht dann eine sogenannte falsche Bewegung zur Schmerzauslösung aus: Manchmal reicht es, sich stark zu strecken oder im Bücken zu drehen.
- Fehlbelastung des Rückens, wenn man zu lange in derselben Position bleibt (z.B. stundenlanges Auto fahren ohne Pause, langes Sitzen vor dem Computer oder Schreibtisch, langes Bücken bei der Garten- oder Hausarbeit, zu lange im gemütlichen Sessel "hängen" usw.).
- Ein falsches trainieren im Zuge des "Fitness-Kultes" (Bodybuilding, usw.) ohne professionelle Aufsicht bzw. Anleitung, kann zu Fehlbelastungen des Rückens führen und dadurch Schmerzen oder Wirbelsäulenschäden auslösen!
- Übergewicht.
- Stress, Anspannung, starke seelische Belastung oder Angst führen zu einer Verspannung des ganzen Körpers und aller Muskeln. Dies kann Rückenschmerzen auslösen und verstärken.
Untersuchung, Behandlung und Therapie
Bei Rückenschmerzen - vor allem wenn diese über mehre Tage bestehen - sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Erste Beschwerden verschwinden zwar häufig spontan und ohne Behandlung, aber bei über 60 Prozent der Patienten treten erneute Beschwerden auf. In einem Übergangsstadium können Schmerzen länger erhalten bleiben, hier gelangt man unter Umständen in den Gefahrenbereich der Chronifizierung. Chronische Schmerzen sind lang anhaltend und bestehen manchmal ein Leben lang bzw. können immer wieder akut aufflackern.
Die Diagnose stützt sich neben der Patientenbefragung (Ermittlung der Schmerzlokalisation, des Schmerzcharakters und der Begleitsymptome) primär auf die klinische Untersuchung der Wirbelsäule und die Prüfung neurologischer Ausfälle (Muskelschwäche und Taubheitsgefühle). Begleitend werden Röntgenaufnahmen und evtl. Aufnahmen durch Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT) angefertigt, um den vermuteten Befund zu objektivieren. Blut- oder Rückenmarkflüssigkeitsuntersuchungen können Hinweise auf mögliche Entzündungen, Infektionen oder Tumore als Ursache geben.
Alle Rückenschmerzen - medHELP GUIDE´s
WIRBELSÄULEN- und RÜCKEN-ERKRANKUNGEN
Wichtiger Hinweis:
Die angebenen Krankheitszeichen (Symptome) werden sehr häufig bei der Diagnose zu dieser Erkrankung beobachtet. Jedoch kann diese Erkrankung auch ohne bzw. mit anderen Krankheitszeichen vorliegen. Sollten Sie an ähnlichen Krankheitszeichen wie beschrieben leiden, dürfen Sie nicht daraus schließen, dass diese Erkrankung auf sie zutrifft.
Fragen Sie bitte Ihre Ärztin oder Ihren Arzt!
Bei nahezu allen Erkrankungen ist eine frühzeitige Erkennung
und damit die rasche ärztliche Intervention für den Heilungserfolg von größter Bedeutung.
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